Karate, silahsız savunma sanatı karate-do için yaygın kullanılan kısaltılmış terim olup Japonca kara boş + te el + do yol, sanat kelimelerinden oluşmakta ve silahsız elin yolu/sanatı anlamına gelmektedir.

Karatenin faydaları

Bütün sporlar faydalıdır. Ama ‘’Karate’’ sporu selamla başlayıp selamla bitirilen, içinde; saygı, sevgi, disiplin, hiyerarşi, ast, üst ilişkisi gibi yüzyılların felsefe derinliği ve zenginliği olan günümüze kadar da bozulmadan devam eden bir spor dalıdır.
Psikiyatri uzmanları da; çocukların fiziksel, zihinsel ve ruhsal gelişimi için karate sporu yapmalarını öneriyorlar.

-Obezite ile mücadele bilinci
küçük yaşlarda oluşur

-Beyin, beden koordinasyonu ve
mücadeleci bir yapı oluşur

-Özgüvene sahip bir birey olarak
yetişmesini sağlar

-Özünde disiplin olması nedeniyle
dikkat ve yoğunlaşma gelişir

-Programlı olma alışkanlığı ve disiplin
anlayışı kazanır

-Enerji ve stresini atıp, sigara vb. kötü
alışkanlıklardan uzak kalmasını sağlar.

-Takım anlayışı ve dayanışmanın başarıya
sağladığı katkı bilincini kazanır

-İnce uzun kas yapısı, esnek, atletik ve
fit bir vücut kazanımı sağlar

-İleriki yaşamında kendisiyle barışık,
sağlıklı ve pozitif yaşam sürer

-Spor yapmaya engel herhangi bir sağlık
sorunu olmayan herkes yapabilir